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友人の誘いで本格的に水泳を始めたいのですが、 どのような水着が良いのか迷っています。 単に競泳用と言ってもいっぱい種類があって、メーカーや価格も様々です。 初心者にお勧めの水着ってありますか？ できるだけ安価で、泳ぎやすいのがいいのですけど・・・ ぜひアドバイス下さい。（女子大生）

水泳では硬い筋肉より柔らかい筋肉のほうがいいと聞きました。 これは本当でしょうか？ 教えてください。 柔らかい筋肉のほうがいい場合、柔らかい筋肉のつけかたも教えてくださると嬉しいです。