バスケの１on１
バスケの１on１
現在社会人ですが、バスケサークルに参加しています。
高校で１年程しか部活経験がないので、数冊バスケの本を購入しました。
（練習法、１on１スキル（DVD付き）、チームプレー戦略など）
毎回軽いシュート練習や３対３そしてゲーム等しますが、
部活とは違うので指導は受けられません。
特に今ドリブルやボールハンドリングを強化したいのですが、
１on１で抜くテクニックはどうすれば上達するでしょうか？
やはり、誰かと１on１をしまくるしかないでしょうか？
ひとりで自主練して、スキルは磨けますか？？
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