noooooanのプロフィール

ジョギングを週2～3日だけ一回5～6キロを走っています。 当面の目標は10キロを走りたいのですが続きません・・・ 5キロ当たりでバテテ終わる日もあります。 なにかアドバイスを下さい。 スピードはゆっくりめに走っています。 ジョギングシューズは安物ですがそれなりの物です。 タオルを持ちながら走っていますが水やスポーツ飲料は持たないで走り終わって家で飲んでいます。 走る前にもコップ一杯飲んで行きます。 準備運動は軽くストレッチのみです。 なるべく毎日走ったほうがいいんでしょうか・・・ 個人的には1日置きがいいと思ってるのですが。 よくプロが現役引退しても毎日10～20キロ走るって聞きますが、これにも何かあるんでしょうかね？ ちなみに僕は29歳男で、中年太りしたくないので体重維持と一人が好きなのでストレス発散にジョギングが長く続いています。 身長178 体重62 体脂肪11％

・相手に恋人がいる、結婚してる、自分に興味がない状態の片思い と ・全く誰にも恋してない、恋愛って何？ の状態とどちらがいいですか？ 恋はしているけど苦しい、報われない状態と 誰にも恋をしていない状態では どちらが幸せなんでしょうね、、、 （自分が結婚してる、他に楽しい趣味がある などは考えないとします。） 私は現在前者で辛いです。 よろしくお願いします。

はじめまして。現在付き合っている彼とのことについてご相談させて 下さい。 私は２８歳、彼は３０歳です。きちんと付き合い始めて１年がたとう としています。その前もダラダラとした関係が２年ほどあったのです が彼から突然「付き合おう」と言われ付き合うこととなりました。 彼は会うと優しいですし、行動的に不快に思うことはありません。 ただ、寂しさを感じることが多くあります。（もともと少し寂しがり 屋ではありますが・・）彼は仕事が忙しく、平日も遅い日が多いよう ですし、土日出勤も月に数回はあります。 なので、会える時間はもともと少ないです。たまに寂しいときもあり ますがここは「仕方ないか」と思える範囲なので我慢しています。 でも今はとても寂しいです。とくに根拠も証拠もありませんが、他に いい人いるのかなという疑いさえあります。 メールは一日にお互い１回程度。電話は一切しません。 たとえば、メールからすると今週は土日ともお休みのようです。 ただ金曜は早く帰れるということで仕事後に会いました。金曜とのこ となので土曜は仕事かなと思っていたのですが、仕事ではないようで す。ゆっくり休みたい日とか、一人になりたいときもあると思うので 責めるつもりはないのですが、、今は寂しいと思っているときだった ので時間があるのならユックリ会いたかったなと感じました。 そして他の女性とすごしている？という疑いが、笑。電話をかけてみ たら圏外ですし。。。 また、先月はどうしても彼が私のことを思ってくれてるように思えず （これも根拠があるわけではないのですが。）こういう状態が続くな ら別れたいと申し出ました。結局は仲直りをしたのですが。 ただ「何で付き合っているかわからないときがある。今はなぜか不安 に思っていて、そういうときは好きだとか言って欲しいときもある」 ということを伝えたら、「自分がそう思うなら仕方ないね」とすごく 付き離された感じがしました。あと「好きだよ。はい、言いました」 と言われたときの感じが忘れられません。。。 仲直りしたときに、お互い少し感情にギャップがあるから埋めてくよ う努力しようとは言ってくれました。（彼は行動で示しているという こと。たしかに優しいですが、それが愛情から来るものなのかは私に は判別できていません。） 話しは全くありませんが、結婚とかを考えると不安に思うことは話し たいなと思うのですが、先日の突き放された感じが忘れられません。 ダラダラと書いてしまいましたが、皆さんはどのように付き合いをし ているのでしょうか？会うペースとか、休日のすごし方とか。 ２８歳でこういうご相談をするのは幼いかもしれませんが、よろしく お願い致します。

はじめまして。現在付き合っている彼とのことについてご相談させて 下さい。 私は２８歳、彼は３０歳です。きちんと付き合い始めて１年がたとう としています。その前もダラダラとした関係が２年ほどあったのです が彼から突然「付き合おう」と言われ付き合うこととなりました。 彼は会うと優しいですし、行動的に不快に思うことはありません。 ただ、寂しさを感じることが多くあります。（もともと少し寂しがり 屋ではありますが・・）彼は仕事が忙しく、平日も遅い日が多いよう ですし、土日出勤も月に数回はあります。 なので、会える時間はもともと少ないです。たまに寂しいときもあり ますがここは「仕方ないか」と思える範囲なので我慢しています。 でも今はとても寂しいです。とくに根拠も証拠もありませんが、他に いい人いるのかなという疑いさえあります。 メールは一日にお互い１回程度。電話は一切しません。 たとえば、メールからすると今週は土日ともお休みのようです。 ただ金曜は早く帰れるということで仕事後に会いました。金曜とのこ となので土曜は仕事かなと思っていたのですが、仕事ではないようで す。ゆっくり休みたい日とか、一人になりたいときもあると思うので 責めるつもりはないのですが、、今は寂しいと思っているときだった ので時間があるのならユックリ会いたかったなと感じました。 そして他の女性とすごしている？という疑いが、笑。電話をかけてみ たら圏外ですし。。。 また、先月はどうしても彼が私のことを思ってくれてるように思えず （これも根拠があるわけではないのですが。）こういう状態が続くな ら別れたいと申し出ました。結局は仲直りをしたのですが。 ただ「何で付き合っているかわからないときがある。今はなぜか不安 に思っていて、そういうときは好きだとか言って欲しいときもある」 ということを伝えたら、「自分がそう思うなら仕方ないね」とすごく 付き離された感じがしました。あと「好きだよ。はい、言いました」 と言われたときの感じが忘れられません。。。 仲直りしたときに、お互い少し感情にギャップがあるから埋めてくよ う努力しようとは言ってくれました。（彼は行動で示しているという こと。たしかに優しいですが、それが愛情から来るものなのかは私に は判別できていません。） 話しは全くありませんが、結婚とかを考えると不安に思うことは話し たいなと思うのですが、先日の突き放された感じが忘れられません。 ダラダラと書いてしまいましたが、皆さんはどのように付き合いをし ているのでしょうか？会うペースとか、休日のすごし方とか。 ２８歳でこういうご相談をするのは幼いかもしれませんが、よろしく お願い致します。

昨日エアコンをつけました（14畳、5ｋｗ、200V仕様）です、ドレーンから水は出ていますが何となく湿った感じでもうひとつ冷える感じはありません、以前のは（19年前）2・8ｋｗでこれよりもっと冷えた感じがしました、どうなっているんでしょうか、どなたか教えてください、故障とも思えないのですが