_pico_のプロフィール

こんばんは。高校二年男です。初めてですがよろしくお願いします。 僕は、中学の時いじめられていました。とても苦しかったのですが、ある日思い切って音信不通にしていじめから逃れることができました。その時電話が鳴り響く度に恐怖に怯えていたのを覚えています。 それから僕はこれからは明るく生きようといろんなことに挑戦したりしている（ラジオ体操やボイストレーニングなど）のですが、月に一度のペースでいじめっこたちの夢を見ます。内容は、僕が彼らから暴力を受けるというものでした。その夢を見る度に暗い気持ちになったり何も手がつかなくなります。 質問ですが、またいじめられる夢を見たときにどう受け止めればいいのでしょうか？また、明るく生きるためにはどのようなことを心がければよいのでしょうか？　回答よろしくお願いします。