y_taun002 の回答履歴

彼女の性格、自分たちのコミュニケーションについて相談させてください。私は２０代後半の男、彼女も同い年です。彼女の「自分のなさ」に悩んでいます。とてもやさしい子です。思いやりが合って、自分を大切にしてくれるところが本当に好きで付き合い始めました。今も変わっていません。 しかし時々、彼女には意見がないのではないだろうか、どうして自己主張しないのかと思ってしまうことがあります。付き合い始めた頃から、 「どこに行きたい？」「そうね、どこに行きたい・・・？」 「何か食べたいものある？」「んー、何がいいんだろうね・・・。」 こういった会話が気にはなっていました。 しかし、些細なことだし、これは自分が決めるようにすればいいんだと思い、特に相手に不満を言ったり、直すようお願いしたりということはありませんでした。 何を聞いても彼女の意見が聞けることがほとんどありません。 話していても無反応でむなしくなってきました。 馬鹿にしないで欲しいと思うこともあります。 ２年付き合って、結婚も考えているので同棲を始めましたが、 自分のご飯が目の前にある状況で、 「ねぇ、ご飯食べていい？」 「ねぇ、お風呂入っていい？」「冷蔵庫にお茶とってきていい？」「洗濯物、干していい？」 そんな決定まで自分に任せて、責任放棄が身についているんだなと感じるようになってきました。 段々嫌気がさしたのか、これは何とかしなければと思ったのか、そういった質問をされると、私はあえて答えないようにしています。 「私、どうしたりいいの？」「ねぇ、どうしたらいいの？どうしたらいいの？」 そして黙っています。 喧嘩をした時も、ただ下を向いて黙るだけ、泣くだけで、彼女が意見を言うことも全くありません。喧嘩はお互いを責めるものではなく、お互いをよく知るため意見を言ったり、考えを出さなければ意味がないと思い、意見を交換したいと促すのですが、何も変わっていません。彼女が言葉で主張しないので、理解が出来ないのです。 コミュニケーションに関係してくるでしょうか、私は日本で高校までを過ごしましたが、アメリカの大学を卒業して、日本で就職しました。職場のスタッフも友人関係も欧米人と日本人が半々くらいです。一般的に欧米人は自己主張が強いなどと言われることがありますが、その文化に流されているのでしょうか。 ある日、 「そんな外人みたいに、何でもかんでも話せない！」 と責められました。これが自己主張と言えばそうなのですが、それ以降も基本は変わらず、黙っていれば、周りが察してくれる、何かしてくれると思っているように感じられ、無責任さに最近イライラすることがあります。 そして、自分を見てくれていたと思っていた彼女が、私のことを「外人」とひとくくりにしたのが大変ショックでした。 こういった場合、コミュニケーションにおいてどういったアプローチが出来るでしょうか、教えてください。お願いします。 自分に、相手の意見を聞き入れる姿勢が足りないのかもしれないと反省して、心掛けてはいるのですが、それでも足りないでしょうか。二人でカウンセリングやセラピー、コミュニケーションのトレーニングを受けようかなどとも考えています。 どうかアドバイス、よろしくお願いします。

　あくまでも、体験談としてご意見をいただきたいです。 　私とお付き合いをしている人がうつ病です。 　今、その人とどのように接していけばいいかわからなくなってきています。 　その人との付き合い始めてから数か月経ちます。 　月に一度くらいのペースでうつ的な症状が現れ、突然泣き出し、とても辛そうにしています。そのような状態の時には、必ずと言っていいほどマイナス思考な話をしてきます。とてもまともな会話などできない状態です。そして、感情が爆発したように、普段では絶対に言わないようなこと、例えば「自分（わたし）といるとあなたがダメになってしまう」や「自分（わたし）とあなたは合わない」、自分を傷つけるような言葉などを言います。 　少しでもその人の負担を軽減できるように、自分なりにこの病気を調べました。調べていく過程で、「がんばれ」などの言葉は禁物だと言うことが書いてあり、自分でも相手に言わないように気をつけています。また、なるべく自分の意見を押し付けたりはせず、相手の言ったことに対しては誠意を持って理解しようと努めています。 　その人はすでに通院しており、うつ病と診断されています。 　私は現在受験生です。その人も私の考えに賛成してくれていて、最近では、週に一度、会うか会わないかのペースです。 　私は、どんなことを言われようと、この先、何があろうと、その人は私の大切な人で大好きな人です。その人が苦しんでいるのを見るととても苦しいです。その人のためだったら何でもしてあげたいです。 具体的な質問内容（体験談）としては、 (1)うつ病の人に対してどのように接しているか。 (2)うつ状態に入った時、必ずと言っていいほど別れ話をするが、その言葉に信頼性はあるのか。 (3)受験のため、頻繁に会うことはできないが、そのことが相手の負担になると思うか。 です。 　私は、自分の相手の問題なのでなるべく人には相談せずに、努力していこうと思っていました。ですが、今、自分の付き合い方が正しいのかとても疑問になってきています。二人の人間の感情が交わる以上、１００％の正解はないことはわかっています。 　ですが、なるべく相手に負担をかけたくありません。 　このような泣き言は、とてもずうずうしく、情けないとは思いますが、皆様の体験談などを聞かせてはいただけないでしょうか。 　もちろん、医療的な質問は禁止ガイドラインにより禁止されていますし、いただいた意見をそのまま実行しようとはしません。最終的には専門機関に相談に行こうと考えています。 　あくまでも、体験談としてご意見をいただきたいです。 　どうぞ、よろしくお願いいたします。