hateoのプロフィール

４０代の会社員です。 １０年ぐらい前から、父親が認知症か、アル中のせいで、凄く怒りっぽくなりました。 何か良い薬などはありますか？

こんばんわ。 全快同じ質問をさせていただきましたが全く回答がつかず流れてしまったのでもういちど質問させていただきたいと思います。 最近口周りのニキビがひどくてかなり悩んでいます。 人と目を見て話せなくなりました・・・。 自分のニキビ顔を見られるのが嫌で嫌でたまらないです・・・。 肌に気を使ってる方にお聞きしたいのですが食事はどういう風にとっていますか？ ・一日どれぐらいの割合で食べますか？（3：3：4など） ・主に食べるものは（朝・昼・夜） 些細なことでもいいのでアドバイスお願いいたします(。-´ェ｀-)シュンシュン