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イソフラボンが体に良いという事を聞きました。 が、きな粉とかはどうも苦手なので、直接大豆から抽出する方法ってあるのでしょうか？ 家でできる簡単な方法ってありますか？ よろしくお願いします。

肌が油症です。角栓がたまりやすいです。 体の体質を変えたいのですが、栄養は何を主に摂取したらよいのでしょう？ 　 あと、よいグッズがあったら教えてください。

今年からでき始めた大人ニキビに悩んでいます。 芯のあるニキビが至るところにでき、治ったと思っても繰り返しできます。 今はニキビと赤いニキビ跡に悩まされています。 それで大人ニキビの治療法として何かお勧めはないですか？ クロロフィルに通おうかなとも思ったんですが、手入れが面倒の様なので却下しました。 今気になっているのは『クリアタッチ』なんですけど、１回１万は高いですよね？！ 皮膚科に通っても治らなかったので、もうどうしていいのか分かりません。 それに中々自分に合う基礎化粧品が見つからなくて困っています。 こんな私にアドバイスお願いします！！

今年は絶対焼かないと、暑くても長袖のカーデガンを 着ているのに、なぜか腕がこんがり日焼けしてしまいました。周りから「どこ行ったの？」って聞かれるくらい・・・。 顔は美白用品が出ていますが、焼けてしまった腕を 白くするいい方法（商品）はありませんか？ 黒いから、なおさら吸収して焼けてしまうので困っています。誰か助けてください！！

安くて何かと美容効果が期待されているオリーブオイル！！私はお風呂上がりに保湿のために使ったり、メイク落とし、毛穴ケアにも使ってます。 みなさんのオリーブオイルオススメ活用法を教えて下さい！ 後、最近オリーブオイルになにか混ぜると効果アップするかなーと思ったのですが・・・ 例えば、ローズヒップをオリーブオイルに漬けて使えばいいのかなーって単純に考えちゃうんですが、なにかオリーブオイル＋○○といった感じのオススメも有ったら教えて下さい。