TOMMY_SH32のプロフィール

昨年１０月に口唇ヘルペスを発症したのですが、その後毎月必ず発症します。月１回、というわけでなく、治ったと思ったら出ての繰り返しで何も症状がないときの方が少ない気がします。 対策として少し症状が出た時点でマキロンを塗ったりアクチビアを塗りたくったりビタミン剤を服用するので大きい水泡にならず引っこんでいきます。できても１ミリくらいの物が少し出る程度です。 だから見た目に大きな問題はないのですが、とにかく痛がゆさとピリピリ感がとても不快です。それに年に１～２回なら仕方ないとも思えますが何しろしょっちゅうなるので仕事中気になるし恋人・家族にも移す機会が増えそうで申し訳ないです。 睡眠は毎日８時間以上とっていて、食事もヘルペスが出てからは 結構気をつけているし、特に大きなストレスもありません。 他にどんな対策をとればヘルペスが出にくくなるでしょうか？ いい方法があったら教えてください。