sakuraijen の回答履歴
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- 陸上短距離100Mの遅い人と速い人との違い。
陸上短距離100Mの遅い人と速い人との違い。 単刀直入に質問します。 100Mが遅い人と速い人との違いは何ですか? スタミナや体つきや・・・何でもいいので、ご回答をいただけるとうれしいです。
- 200メートル走
6月上旬に体育祭があり自分は200メートルに出る予定です。 高校生活最後の体育祭とあり絶対に決勝戦にでたいです。なお参加者30人のうち決勝進出者は10にんです。1,2年と負けてきたので最後は絶対に勝ちたいです。1,2年のころは部活には入っていなくジムにいき筋トレをしていましたが、受験勉強のためやめました。体育祭終って受験に集中するためにも絶対に勝ちたいので質問をさせていただきます。ちなみに50メートルは6秒後半です(-_-) 筋トレはどんなメニューをどのようにすればよいのでしょうか 足の接地はつま先だけのほうがよいのかまたどのようにすればよいか フォームはどのようにすればよいか 練習メニューはどんなものがよいか を教えてくださるとありがたいです。
- ベストアンサー
- マラソン・陸上競技
- ikimono217
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