tadon_2009のプロフィール

民社党の小沢氏の陸山会とは陸も山も全て小沢の物って事ですか？

昨日からアキレス腱周囲に違和感があり 痛み、というより伸びてる感じです。 アキレス腱炎？と思い調べましたが階段だと痛み(違和感)は消え 通常の歩行のみ違和感という感じです。 歩きづらく少しびっこを引いてしまう感じです。 シルバーウィークなので病院に行けず、 立ち仕事のアルバイトが今日明日しあさってと有るため少し不安です。 いずれにしてもシルバーウィーク中は病院に行けず、 学校もバイトもあるため安静も難しいのですが どのようにするのが良いでしょうか １、湿布 ２、湿布と固定 ３、事情を話して１日だけバイトを休む ４、その他(ストレッチ等効果的なものがあれば) アドバイスよろしくお願い致します。