jamaikadaのプロフィール

恥ずかしい話ですが 僕は我慢弱くすぐオナニーしてしまいます。今まで止めよう、止めよう と思っているのですが、我慢に負けて射精してしまいます。 こんな自分が情けなく、なんとかしてオナニー癖を直したいのですが、何かいい方法または、アドバイスをお願いします。