galm3のプロフィール

いまSK7とテナジー05×2(厚)を使っています。 　次にラバーを変えるときは同じラバーで特厚にしたいと思います(両面)。 　さすがに両面特厚は重いと思うので何か筋トレをしたいと思います。 　そこで重たいラケットを振り抜くために必要な筋トレを教えて下さい。 　お願いします。

僕は最近学校の練習でオールフォアのランダムフットワークをしています。 　もちろん高速では無理なのでスローピッチですが…… 　そしてふと思ったのですが、この練習方は練習の練習になっているような気がしてなりません。　 　果たしてこの練習は効果があるのでしょうか？ご意見を聞かせて下さい。

カットマンに質問です。カットマンはレシーブの時、台からどれくらい離れていますか？回答お願いします。

現在高校一年ですが、うちの学校の卓球部員はこれから始めるという新入生がほとんどです。 なので、どういうラケット、ラバーがいいのか、大体わかっておきたいのですが、教えてください。 あと、うちにはバックが粘着の人が多いのですが、自分は使いにくいです。 どちらが一般的で最初はどちらを奨めればよいでしょうか？

左カットマンです。大会でなかなか勝てないので何としても強くなりたいです。家で強くなるにはどうすればいいですか。