nonnoataiyのプロフィール

一年ほど付き合っていた彼に失恋しました。 音信不通の期間が数ヶ月あり、最近になって ようやく連絡取れたのですが、彼には新しい彼女がいるそうです。 彼と連絡が取れなくなる前に、仕事で嫌な事があった、 しばらくは出かけるのも辛い、考えたいと言っていたので、 こちらからの連絡は極力控えて何気ないメールを時々送っていました。 仕事で大変な彼を苦しめてはいけないと思い、 相手の言葉を信じて見守ろうと思っていたのですが、 とっくに終わっていた事を知り、悲しいのと惨めな気持ちでいっぱいです。 日中は仕事もあるのでまだ平気なのですが、夜になると辛くて眠れません。 縁がなかっただけで、仕方が無いと頭ではわかるんですけど感情がついていきません。 実は、私は数年前、当時の交際相手と死別をしていて、 今回の事で取り残された気持ちが重なってしまっています。 失恋の痛みもありますが、それ以上に音信不通が堪えていたみたいです。 時を経て、やっと元気になれたと思っていたのですが、 このままだと恋愛依存になってしまいそうで不安です。 彼とは関わらないよう連絡先等は消しました。 心療内科の予約をしたのですが診察は一ヶ月先になってしまいそうなんですね。 それまで、心のバランスを保ちたいと思っているのでお力を貸してもらえませんか？ 失恋から立ち直り方、心の持ちよう、乗り越えて今は幸せだというお話、 どんなことでもいいのでアドバイスなど頂けたら嬉しいです。 失恋は沢山したのですが、久しぶりなので（笑）忘れてしまいました。 どうかよろしくお願いします。

恋愛は相手を信じることが大切、、こんなこと考えないで当たり前にしてることと思ってました。しかし今の彼、、不信感が拭えません。元カノのことを悪く言ったかと思えば、一番わかってくれる人だとか言ってみたり。今は親友だなんて言い出しました。遠距離なのでわかりません。そのことに触れると怒鳴り散らします。ひどい言葉をたくさん言われました。恐怖で心が凍り付き何も言えなくなります。信じたいと必死になる自分もわかりません。体も悲鳴をあげてきてるようです。何も前に進めません。彼は自分の都合しか言いません。元カノにも都合良い時頼っているようです。元カノのお金、家、地位、、に引かれていたようです。もともと愛情不足をひきずっている私がどうしたら、、笑ってすごせるのでしょう、、すみません、独り言のようで。 どうか心が軽くなるアドバイスをください。