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騒音のために毎日耳栓を使ってます。 ただ耳栓の独特の圧迫感があり熟睡できません。 どこかで耳栓の圧迫感や違和感を無くす方法があると聞いたのですが ご存知の方いらっしゃいますでしょうか？ 耳栓を切るのが良いらしいとか聞くのですが どこをどう切ってよいのか分からないです。