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最近、歯を磨きすぎて、歯茎が下に下がってきてしまい、歯を磨くときにシミます。 歯医者に行くと、「柔らかい歯ブラシを使ってください。」と言われました。 歯茎が元の位置に戻ってくるのか心配です。 歯茎は元の位置に戻ってくるのですか？ 教えてください。