askymoon の回答履歴

こんにちは。 １型糖尿病 身長171センチ、体重65.5キロぐらい。 体重は基準値内のようですが、個人的には痩せているように感じます。 できれば70キロまで増やしたいです。 方法１：筋トレ　※筋肉での体重増加になります 方法２：ラーメン等沢山食べて、血糖値が上がるので、インスリンの量も増やさないといけません 方法２は健康に良くないので考えていません。 方法１以外は方法はないのでしょうか。