runner989 の回答履歴

20代男性(社会人)です。 最近、心から求めていた夢に届かず、残念な結果を迎えてしまいました。 目標に向かって努力を続けてきた充実した日々のことを思うと、もうその目指していた目標が失くなってしまったことが少し寂しくもあり、悲しいです。 ただ「何でダメだったんだろう？」と考え込んだり、応援してくれてた人からアドバイスをもらったりしながらここ何か月か過ごしてきた結果、原因もだいたい見えてきて自分自身学んだこともありました。 なのでこれからはその学んだことを次に生かせるように、新しい努力の方向性を見出して、前を向いて進もうという気持ちになりました。 しかし一方で、あのときの夢が自分を受け入れてくれなかったことが悔しい！！と恨んでしまうような感情も自分のなかにはたしかにあって、時折前向きな自分の邪魔をします。 もちろん仕事もスポーツも恋愛でもどんなことでも、努力してうまくいくときもあれば、いかないときもあるのは誰にもいえることだし、失敗した当初の自分と今の自分は違うとわかってはいるのですが、その「黒星をつけられた」という事実そのものがどうしても悔しいです。 そういう弱い自分と向き合いつつ、克服していきたいのですが、ときどき弱い心のほうが手ごわく生活が荒れたりする日もあります。 甘ったれた質問で申し訳ないのですが、こういう弱い心を乗り越えて強くなるためには、心のもちようとしてどうしたらいいと思いますか? 今の努力を続ける、新しい気分転換を見つける、何もしない日をつくるなどいろいろ試していますが、気持ちのもちよう、好きな言葉など何でもいいので、何か他にアドバイスをいただけたらうれしいです。