kajic2248のプロフィール

元阪神監督星野氏が、もし来期、楽天監督に就任したら？楽天イーグルスは、強くなる可能性はありますか？

今度、職場の人たちの草野球に参加することになりました。 小さい頃6年ほどかじっていましたが、野球をするのは10年ぶりです。 腕立て 逆立ち腕立て 腹筋 側斜筋 背筋 ランニング1時間 は2日に1回はしているので、筋肉の基礎はできていると思います。 ここでいろいろ質問させていただきます。 1.肩を鍛えたいんですが、自宅で筋トレをする事にしました。腕立て伏せは、手の開き方や置く場所によっては、背筋や大胸筋の付き方が変わってきます。強肩にしたい場合、手をどのようにして腕立てをやればよろしいのでしょうか？ 2,バッティングにおいて、腰の回転力を高めるための足腰の鍛え方、側斜筋の鍛え方。さらに上半身（背筋や腕力）の鍛え方をアドバイスして下さい。 3.素振りをする時のポイント（密のある素振りにしたいので！）を教えて下さい。 4.体の箇所でここは柔軟にしておくべきだというのがあれば、その箇所とストレッチ方法も教えて下さい。 ちなみに肩やバッティングは、筋トレよりも足腰、フォーム、タイミング、回転等の方が大事だという事は承知しておりますので、筋トレの質問に関しては、単純に筋力の効率的な鍛え方について回答してもらえますでしょうか？ どうぞお願い致します。

草野球プレーヤーです。 基本中の基本ですが、みなさんはバットとボールが当たる瞬間を目で見えていますか？

僕も巨人ファンです 巨人は６月負けなしの５連勝！ このまま優勝するでしょうか？ 自分は３連覇できると思います あと大嫌いな阪神がまた負けました～。このまま阪神には最下位になってほしいです 巨人優勝、阪神最下位になってほしいです

毎週草野球をしているのですが、ヒットが打てません。 空振りこそないものの、良い当たりは真っ正面にいってしまったり、塁に出れてもボテボテのサードやショートゴロでの内野安打しかありません。 チームメイトに聞いてもフォームはきれいなんだけど、運がないよねとしか返事が返ってきません。 仕方なくバッティングセンターでセンター返しを意識して打ち込んだりしてるものの、しっかりミートした感じがしません。 あまりの不振のためアドバイスお願いします。 あと練習方法や意識したらいい事もあればお願いします。