machisey の回答履歴

「セクハラになるから止めとけよ。」と僕は言いましたが、皆様どう感じます？

今月の18日に1ヶ月半付き合った彼女にメールで別れを告げられました。 (長文です) 彼女は１つ下の高１なのですが 学校のあとに学校行事の練習、そのあとに塾…という忙しい毎日を過ごしていて精神的にかなり疲れてるようです。 そんな彼女に 「○○(←私の名前)……ごめん。 もう付き合ってるの無理。 ○○じゃなくて あたしがダメなの… ほんとにごめん」 と別れを突然告げられ 私は 「会って話がしたい。 想いを全て伝えて、 その上での別れなら受け入れる」 と送ったのですが 「会って覆るほどの想いなら伝えてない。 あたしには続けていく気が持てないから」 ときました…。 俺「納得いく理由を聞かせて」 と送ったら 彼女「なんか違うなって感じた。」 俺「可能性は？ この先、前みたいに戻れる可能性…」 彼女「今は考えてない。 今までありがと。ごめんなさい」 ときました…。 彼女と復縁できる可能性はあるでしょうか？ 精神的な疲れからくる 一時の気の迷いとかではないのでしょうか…？ 「今は考えてない」の ゛今は゛という言葉を信じてまだ彼女を好きでいていいでしょうか…？ 一応、彼女に迷惑はかけたくないし 彼女を想って別れを受け入れましたが 未だに みっともないくらい 可能性を模索してしまう自分がいて… どうしたらいいのかわかりません…。 皆さんの意見を聞かせてください。 お願いします。

断ろうかどうしようか迷っています。３日前に告白されました。まだ返事はしていません。 何度か食事に行って「付き合って欲しい」と言われました。 顔や服装もタイプではありません。でもとても良い人で、好きになりたいという気持ちはあります。 ですが、誰かが「結局その人と、キスが出来るかどうかだよ」と言っていました。 それで考えましたが、やっぱりダメだと思ってしまいました。 こういった場合でも、付き合ってみて好きになった。と言えるようになるのでしょうか？ この先、他に良い人が現れないかもしれないし色々不安に感じます。親にも色々と言われます。 このままＯＫしても結局直ぐに振ってしまうような事になっても失礼だし、実際２０代前半の時に「好きになれるかも」と思って、付き合ってみてすぐに別れてしまった経験もあります。 出会いが全く無い訳ではないのですが、自分が良いなと思った人には結局振られることが多いです。 真剣に悩んでいます。期限も迫ってきました。どうかご助言よろしくお願い致します。

大学４回生でもうすぐ卒業なのですが、同じゼミの３回生の女の子が僕に気があるようなのです。 僕はゼミで仲間がいなくて孤立しがちなのですが、去年の夏のゼミ旅行に行く前にはダサイメガネをかけていたりして格好には気をつけていなかったのですが、ちょっとイメチェンしてみようと思いコンタクトにしたり服も少しだけ気をつけて旅行に参加したのです。 旅行が終わった頃から彼女に変化が表れて、売店で僕が買い物をしてレジにいた時、彼女がちょうど売店にいるのを発見したのですが、それから僕がレジを済ませて図書館に向かい、机に座るとしばらくして彼女が僕の所に来て偶然ですね～と話しかけてきました。 ゼミの飲み会の時にも誰が好みかという話になってゼミの他の女の子が僕の名前を挙げたときに「○○（僕）さんは私のよ～」みたいなことを言ってたみたいです。僕は違う席にいたのでその話は後から聞かされました。 それ以外に勉強室で勉強してると彼女が入ってきて、お互い目が合ったので顔で挨拶したんですが、しばらくして「鉛筆貸してください」と話しかけてきて「今日でゼミも終わりですね～」云々と少し話をしました。 それでゼミの最後の授業が終わった後、電話番号を教えてほしいと言われたので教えて、その夜に電話がかかってきて少し喋った後飲みに行く約束をして実際飲みに行きました。 それからバレンタインデーの二日後に電話がかかってきて少し喋った後「バレンタインデーだったんですね。私気づかなくてバイトに行った時に言われて気づきました。」「○○（彼女）ちゃんは鈍感だな～」などと話をして少し喋った後「先輩・・・何でもないです」みたいなことを言われたりしました。 また別の日には「私遠距離恋愛（僕が卒業して地元に帰るから？）って難しいと思うんですよ」「連絡するのいつも私ばかりじゃないですか（少怒）」と電話で言われました。 それからまたゼミの飲み会があったのですが楽しめそうになかったので行きませんでしたが、彼女からどうしてこなかったんですか？とメールが来ました。返信をまだしていません。 疑問なのは僕はゼミに仲間がいないし、どちらかといえば孤立してる感じなのですが、そんな僕を彼女がなぜ気に入ったのか不思議です。彼女は見た目は少し派手目です。僕は彼女には好意があります。 騙されているのでは？ゼミの連中と賭けをしてるのでは？と勘ぐってしまうのですがどう思いますか？ 一度デートに誘ったことがあるのですが、「いいですけど私原付しかもってないですよ？」「公園とかしかいけませんけど・・・」などと喋り方が何か乗り気でなさそうなのでやっぱりいいやと電話を切ったことがあります。その、やっぱりいいやと言った後少し笑われたのがどうも引っかかるのです。押しが足りない人だな～とかと言う意味なのか、引っかかったなみたいな笑いなのかいまいち分かりません。

6年付き合い、2年前に別れた彼女に連絡を取ろうと思います。 長い付き合いだったので、今でもたまに思い出します。 ふっきれたと思ったらまた思い出したりして辛いです。 別れてから何人かと付き合いましたがなんかうまく行かず別れてしまいました。 なので、だめ元で連絡だけでも取ってみようと思います。 万が一にも戻れたら、と思いますが。 未練たらしいのはわかっていますが、、 向こうは彼氏がいるかも知れないし、結婚してるかもしれません。 2年も前に別れた人から突然メールが来たら気持ち悪いと思いますが、 彼女にどう思われてもいいので連絡を取ってみたいです。 どのように切り出せばいいでしょうか？ 何かアドバイスお願いします。

彼と別れた方がいいのかと悩んでいます。 付き合って半年の彼がいます。家族以外で初めて自然体でいれて、何でも話せる人で、交際を始めました。 付き合った当初から、ドキドキはないし、会いたいとかもないし、大好きとかもないし、とにかく穏やかな恋愛です。 しかし、この半年間付き合いながら常に、この人でいいのか、本当に好きなのか、自分に問いかけてきました。 好きは好きです。 彼とあちこち行きたいと思うし、彼のように私を理解してくれる人いないと思うし、別れたら絶対後悔するのも分かります。 なのに、1緒にいる時、冷静に別れたいなぁと思ってしまったのです。 会うのが億劫だなと思ってしまったのです。 この文を打ってるだけで、彼を思うとすごく辛い気持ちになるのですが、皆さんの意見が欲しく質問しました。　 別れるべきですか?

２０代後半の男です。 付き合い始めて３ヶ月の彼女に誕生日プレゼントを買います。 彼女の希望は６万円のバッグなのですが、正直付き合い始めたばかりなのに高いな～と思ってしまいます。 将来的には結婚も意識している仲なので今回は細かいこと言わずに（と言いつつ少し渋りましたｗ） 買ってあげることにしましたが、みなさんの感想を伺いたいです。 ちなみに金銭的には問題ないです。 あくまで常識の問題として引っかかったものです。

変ですか？ 去年の末に知り合って、二回デートした相手がいます。 ランチの後で映画を観に行く予定だったんですが、ちょっと時間が空いたので本屋に寄っても良いか相手に聞いて、寄ったんです。 僕は雑誌が見たかったので、トイレに行ってから雑誌を見させてねと言っていったん別れて店内を歩いてると、わざわざ僕を探して「トイレに行って良い？」と聞いてきて、戻ってきてからも僕の手にとった雑誌にいろいろコメントをしてきて（ウンチクを言うとかではないんですが）・・・ 僕の知り合いがだいたい、本屋なんかによると自分の見たいものをある程度時間見て、連絡とるか探して合流するパターンが多いので・・・ 良い年（僕＝28歳、彼女＝31歳）して、いちいちトイレに行くのに断り入れてくれなくて良いし、ずっとひっついてなくても良いじゃんと思ってしまうのは、おかしいですか？

２０代半ばの男です。 私は以前お付き合いしていた女性と別れてから２年が経ちます。 連絡は一度も取っていません。というか心情的に取れません。 別れてから１年間は毎日のように泣いたり、にぎやかな場もつまらない時間にしか感じなかったです。 今は友人との時間は楽しめますし、女性の方とデートもたまにします（楽しいですが、恋愛感情には全くならない）。 クヨクヨばかりしていないで、楽しい場や新しい出会いも積極的に取り入れています。 しかし、やはり毎日のように寝る前や休みの日には彼女のことを思い出し、悲しくなり、時には涙がこぼれます。 いつかは時間が解決してくれるはずだ。でもいつ解決する？解決したい？ 彼女のこと忘れたい。でも想い出や、この好きという気持ちはもっと大事。 心理的に辛いから現状を脱したいという反面、私にとって本当に大切な彼女の存在を薄れさせたくはない。 苦しいのは嫌な反面、苦しむことの出来ている自分が好き。 これが私の心境です。 しかし、いつまでも未練たらたらな自分が恋愛を通して楽しめるはずの時間を無駄にしているのか考える時があります。 客観的にみたら、私は恋愛に対して時間を有意義に使ってないのでしょうか？

会ってる間は楽しいし、キスしたり抱きしめたいなと思うけれど、 会っていない時はそこまでメールや電話で連絡を取り合いたいとも思わない。 しかし一旦会ってみれば楽しいし、キスしたり(以下同文)。 こういう状態って「好き」って言えるんでしょうか？ 本当に愛してるのか単に性欲だけなのか、なんだか自分の気持ちがよくわからなくなってきました…。 ちなみに僕は男で、相手の女性とはまだ付き合ってはいません。当然キスや肉体関係もありません。 どんなご意見でも構いませんので、よろしくお願い致します。

はじめまして２０代後半の女です。 私には学生時代にひとつ年上の大好きな彼氏がいました。 付き合って１年後、彼とは就職の為遠距離になり 不安と辛さから別れることになりました。 その後お互いに新しい恋人ができましたが 私は彼が忘れられず新しい恋人と別れ 彼も恋人とうまくいかなくなった頃私から復縁しました。 また遠距離に戻ったのですが、今度は彼が元カノと浮気をし 彼は「こうなってしまった以上別れるしかない」 と冷たくいいましたが、私は彼が好きだったのでひきとめました。 しかしその後私がストレスから難病になり別れることに。 その後彼は浮気相手と終わらせたようで ２年間の間、何度かアプローチはありましたが その間に私は彼に対する恋愛感情がなくなって 新しい彼もでき自分の新しい夢のためにがんばっていました。 でも、研修中に精神的な病気になってしまい ダメになってしまいました。 病気のこともあり当時の恋人に振られどん底になっていたときに 丁度彼は地元に帰ってきてくれ、私を救ってくれました。 私は彼の家に住むようになり 色々彼に頼る生活を送って丁度１年になります。 この１年彼は私にすごく尽くしてくれました。 病気も徐々によくなってきたのですが 彼のことをまだ信用し切れていない部分が大きく いつか昔の彼に戻るのではと考えてしまい 本気で好きになれません。 しかも最近他に気になる人ができてしまい その気持ちを抑えています。 彼は結婚を視野にいれ私と一緒にいてくれますが 私はどうしたらよいのかわからないまま 彼に甘える生活を送っています。 家族のような存在です。 このまま彼と結婚するのが幸せなのでしょうか？ 自分がダメな人間なのはわかっています。 いろいろな意見が聞きたくて投稿しました。

お互い40代、相手は奥さんと別居中の一人暮らし、私は主人、子供２人がおり、彼とは付き合いだしてもうすぐ1年です。お互いの都合を優先し、無理の無いペースで会っています。彼の別居の原因は、財産のある家庭に育った奥様との性格の不一致、安らげないことから、養子に入った家から飛び出したことからです。その後すぐ違う女性と付き合ったことがバレ、奥さんに「離婚は絶対しません」といわれ5年ほどたちます。幼いころ、両親の離婚で祖母に育てられたのですが、やさしさがあり、常に私を気遣ってくれ、私の話を最後までじっくり聞いてくれる・・そんな主人に無い部分にひかれ　結婚できなくても一生傍にいたい・・そう感じています。彼も今の関係に納得しており「君が俺に求めてるのは俺自身じゃない、旦那に不満を抱いてる部分を俺が満たしてあげたらいいのかなって思ってる。ずっと仲良くしていこう」と言ってくれています。もちろん体の関係もあり相性は非常に良いです。許されることではありませんが、こんな関係はあってもよいでしょうか？もちろん、いつか終わりはくる・・その覚悟です。

付き合った期間は5年ほどで、結婚を前提にお付き合いしてました。 喧嘩が多くて今年の4月に彼とお別れしました。別れを切り出したのは私ですが、喧嘩して強がって、別れようと言ってしまいました。。。でも吹っ切ることはできなく、別れてからも連絡を取ってました。 それから数ヵ月が経ち、やっぱり寄りを戻したくて、思いを伝えましたが、俺たち今戻っても、もっと喧嘩が多くなるだけだから元には戻れないと言われてしまいました。 その後も連絡を取ってましたが、何だか辛くなり、気がないんだったら、電話に出ないでよと言ってしまい、またそこで喧嘩になってしまいました。。。 今は私が電話しても出てくれません。。。 私はまだ子供っぽいところがあり、以前、喧嘩した時に彼からもらった指輪を彼に返してしまいました。 その件で、彼が私の友達に連絡をしてきて『指輪を返されてしまい、まだ彼女に返してないんだよね』と言ってきたみたいなんですが。。。 それを聞いた私は『封印したいから返して』と彼に伝えると、俺が買ったものだし、指輪は返せないと言われてしまいました。 今は連絡取ってませんが、復縁できると思いますか？

好きな子がいて、今度二人で映画に行こうと誘いました。しかしやんわり断られて、これからどうすればいいかアドバイスください。 誘った時の返事は、「映画は二人じゃない方がいいかも、でも映画見るのは大好きだよ」というものでした。 普通に考えて遠まわしに断られているのはわかります。しかし、”～かも”と断り方がとても曖昧ですし、”映画を観ること自体は好き”とわざわざ付け足すということは、みんなでなら行きたい、というニュアンスでしょうか？まだ可能性はあると解釈しても大丈夫なのでしょうか。 これを踏まえて、これからどうするべきだと思いますか？ じゃあ皆で行かない？と提案するか、映画以外ならどう？と提案するか（きっとこれは面倒くさがられますよね）、また今度誘うねと言って撤退する（諦める）か・・・。 何かアドバイスください！ 二人の関係を少し書きますと ・以前同じ部活だった ・メールをしてる時は相手からも疑問で返されることが多く、一度始まると途切れないで何日間かは続く。 ・以前一度二人で食事した。 です。よく同じグループで遊び普通に仲はいいのですが、直接話したことはあまりないです。

こんばんは。つい最近彼氏が出来た女子大生です。 彼とはサークルで知り合い、約一年半友達関係でやっと両思いになり付き合い始めました。 私にとって初めて彼氏とクリスマスを過ごすことが出来そうです。 そこで、クリスマスプレゼントに加えて曲を贈ろうと思っています。 私はピアノが得意で家に録音できる環境が調っているので、彼が好きな曲を何曲かピアノでカバーして、CDに焼いて贈るつもりです。 こんな感じで考えているのですが、このプレゼントは喜ばれると思いますか？何しろ初彼なので、引かれたくないんです…。 どなたかアドバイスよろしくお願いします！

3年半付き合ってる彼の仕事が忙しくて、全然会えず、連絡もほとんど取れません。寂しいということを伝えると「もう少し待って」と言われ、半年経ちました。 時々、おつかれさまメールを送ると何日か後にメールがきたり少しの時間会えたりとわずかにコミュニケーションとれました。 けれど彼は言葉で愛情表現してくれません。ただでさえ寂しくてくじけそうなのに、彼から愛されてるって実感もなくて…その状態で待つのはキツいです。 この気持ちを彼に伝えましたがスルーされました。仕事が大変すぎて気持ちに余裕がないそうです。 どうしたらいいのでしょうか？もうぐちゃぐちゃです。

35歳女性　現在妊娠33週です。 結婚して一年。夫は現在41歳で、お互いの年齢もあるし、早くに子供を授かりたいと思っておりました。 予定は来月末で、こんなにも早く希望通り授かることが出来、本当にありがたいことだなと感じています。 年上の夫は優しく頼りになる人で、また、楽天的なところもあるので、ちゃらんぽらんなくせに些細なことで落ち込む私を今までも明るく支えてくれました。 私にとって大切な人だと思っています。 しかし、時に、夫の言う些細なことがひっかかり、本当に許せない気持ちになることがあります。 最近は、夫が小言ばかり言う自分の親のように思えて来ました。 実際、彼は年下の私を子供のように思っているのかもしれません。私もそのように甘えて来た部分もあります。 でも、たとえば、妊娠後期になって一緒に両親学級に出た後「疲れた」というと、 「子供のためにしていることで、疲れたなんて言ったら子供がかわいそうだ」とか お腹が蹴られたり、ストレッチをしていて「痛い、痛い」と言っていたら、 「今からそんなに痛いと言っていたら、出産の時に周りの人にたくさん迷惑をかけるよ」 とか、 深刻に言っているわけではないので、私も反論せずに流そうとします。 でも、あとで考えてみると、 「なんてつまらないことをいちいち言う人なんだろう。だいたい、私の気持ちや体調なんてわからないくせに」 と、沸々と怒りが沸いて来ます。 実は、結婚前からよくケンカはしていました。 そのたび、どうしたら二人の関係がもっと良くなるのだろうと話し合って来ましたが、 いまだにそれは続いていて、お腹の子に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 ケンカになると、夫は理路整然と、過去の事例まで挙げて、自分の正当性を主張します。 弁の立つ人ですから、私など、とてもかないません。 私は、思ったことをその場で言い返すことが出来なかったり、 夫の理論にその時は納得させられ、自分が反省しようと思います。 あとで、よくよく考えてみると、夫の言うことは、正しいかもしれないけれど、要するに彼のワガママじゃないかとか、 もっといい様があるのではないかと思うこともたくさんあります。 うぬぼれではないですが、夫が私を構うのは、彼の愛情からだともわかっています。 だから、いちいち、夫の言うことにキレる必要はないと思います。 それに、キレたりしたら、またお小言が始まって、私は言い返せなくて・・・となるのはわかっています。 私もケンカはしたくないので、流そうと思っています。 でも、夜中に目が覚めた時、沸々と怒りが沸いてきて、 何か物に当たりたいような凶暴な気持ちになることさえあります。 ぬいぐるみを投げつけたいとか、思ったり。 でも、もしそのぬいぐるみが出産後のわが子だったら・・・と思うと、自分が怖くなります。 周りには、相談出来る人はいません。 実は両親の反対を押し切っての結婚だったので（今は認めてくれていますが）、夫の愚痴を実家に言うこともしていません。 それに、私自身、夫のことを他の人に悪く思われたくなくて、言えないのですが、 このままでは不満が溜まってしまい、いつか、いつものケンカ以上の大爆発を起こしてしまいそうです・・・。 妊娠中だから気持ちが不安定になるのかなとも思いますが、それだけではないように思います。 夫とは仲良くしたいです。でも、相手に反省を促すことは出来そうにもありません・・・。 私自身の気持ちの持ちようを変えることで、夫婦関係が上手く行くなら、そして、私自身のストレスが緩和されるなら、そうしたいです。 どのように考えたら、自分自身の気持ちが落ち着いて、また、夫にもイライラしないで済むのでしょうか。 みなさんのアドバイスをお待ちしております。

男の人は異性から 「お酒強いんだねー」って言われたら嬉しいですか？ ご意見よろしくお願いします。

非常に女々しく、情けない質問です。 ３０歳の男です。３ヶ月前会社の同じフロアの子、２６歳に告白しました。同じフロアになって1年仕事を教えたり、話したりする内に情が移ってしまったのかもしれません。しかし結果は「付き合っていないが、好きな人がいる。」と断られました。その直後私が大阪の本社に転勤になってしまいました。転勤最後の日、一日態度が今までになく冷たくいたたまれない気持ちでしたが、最後に「ありがとうございました。」の一言。引越しの日私と同期の女性が手伝いにきて、その子が私からもっと仕事学んでおけばよかった、先輩の後任が私なので頑張る。と話していたと伝えられました。 それから３ヶ月です。場所も変わり、時間もたてば忘れられると思いましたが、ちゃんとやってるか、大丈夫だろうかと毎日心配です。仕事中聞きにくる姿が時々浮かびます。合コンや親に勧められて見合いもしましたが気持ちに変化はありません。情けない男であると自分でも思いますが、忘れられない、そればかり考えるので仕事ない時間や日が嫌でしょうがないです。あと一ヶ月この気持ちに変わりがなければ、賭けに出て、東京に行き、もう一度気持ちをぶつけてきたいとも思いますが、 皆さんならどうしますか？それがいいことなのか、迷っています。似たような経験お持ちの方いますか？

1年半付き合っていた元彼に着信拒否されました・・・。 彼には少し前に私のワガママ、異常な程の束縛、私の短気な性格のせいで喧嘩も多くてそれに耐え切れず別れを切り出されました。 正式に別れるのは2回目で、何度も直すと言ったのですが 結果的に私の性格は直らなくて・・・。 彼は別れるとき、「もうお前の事を信じられへん。 お前とおるのは楽しいけど、付き合ってても何の支えにも なってくれへんし、やりたいこともなんもできひん」 と言われ、辛かったですがお互い泣く泣く「友達に戻ろう」と言って別れる事になりました。 それから1週間経って、私からメールを送ったんですが 彼のメールが素っ気無いんです。友達に戻ろうと言ったのに なんなんだと思って数日後に電話をかけました。 そのときは「なんでそんな素っ気無いん？友達戻る気ある？」 と少し強い口調で言ってしまいました＞＜ 彼は「あるよ」と答えたのですがその言葉も素っ気無くて・・・ なんかあるんやろ？と問い詰めたのですが 今色々してるから後で掛けると言い電話を切られました。 それから2時間経っても電話が来なくてもう一度掛けなおしたんですが 電源が切れていて 時間が経ってまたかけなおしたんですが繋がるのに一向に受けてくれません。 そのときふと避けられていると思いどっと不安が迫ったので 「お願いだから出て」とメールも何回も送りました・・・； それでも連絡は一切なし・・・不安の限界がきてしまって彼の家まで押しかけたのですがその時彼は不在でした。 それからもうどうしたらいいか分からなくなってひたすら電話をかけたのですが とうとう着拒までされて本当に避けられてるんだ；と思いました。 でもその理由が分からなくてどうしても話したかったので お母さんを伝ってメールを入れてもらいました。するとお母さんの携帯に返事が返ってきたのですが、避けられる原因は全部私にありました。 1度私達が付き合っているときにほんの興味本意で他の男の子と約束しているのがバレ、大喧嘩になった時があったのですが その時は本当に別れるとまで言われ、私が本当にごめん！と謝ってそのときは100歩譲って許してくれました・・・。 だけど愚かながらその後にまた友達に誘われ遊びに行った事が今更になって噂でバレてしまって 「1回目は許せたけどもう2回目はありえへん。あそこまで俺に束縛しといてここまでできる意味が分からん。」 今まで通りの関係を持てる気がしないし今は話す気もないとまで言われました。 このメールで理由も分かり納得することはできたのですが、 本当に今申し訳ないという気持ちでいっぱいで本当に謝りたいです。 でも友達には今は直接話すのは絶対無理だと言われ、 どうしても自分の気持ちだけでもと、メールで謝りました。 本当に土下座して謝りたい。今まで自分のしてたことに苛立ちがわいて仕方がありません・・・ 自分の過ちですが、嫌いになられたと思うと辛くて死にそうです。 一生友達にも戻れないのでしょうか。 彼の今の気持ちが本当に知りたいです。 付き合ってた頃彼が今まで付き合った中で1番好きや と言ってくれた事を思い出すと本当に後悔するばかりです・・・その言葉に甘えすぎてました。 自分も初彼だったのでうまく愛情表現できなくて・・・ 1度復縁するときも彼からだったので今でもまた時間が経って縁があれば戻ってきてくれるかもとか、期待してしまう自分もいます； でも今は戻れるなんて考えないようにしない方がいいですよね。 でもせめて友達には本当に戻りたい・・・ここまで仲良くなったのに他人になるなんて絶対嫌です。 学校でも会うのですが今は関わらない方がいいでしょうか・・・。 最近学校でも全く会わないので避けられてる気がします； 相手の気が落ち着いたときでも面と向かってちゃんと謝りたいし 本当に今はただ仲直りしたいの一心です。 これから私はどうしたらいいのでしょうか・・・