macky_drsのプロフィール

中３女子です。 あさってに体育大会があってそのリレーに ５０ｍで出場します。 私はほんとに運動が苦手で５０ｍのタイムは９秒前半です。 クラスで１番遅いというわけではないのですが… だから少しでもみんなの足をひっぱりたくないので どうにかタイムを上げたいんです! しかも１番始めなのでクラウチングでスタートです。 あまりクラウチングをやったことがないので クラウチングをやるときのコツなども教えてほしいです。 本番まであまり時間がないので短期間でできるようなものをお願いします。