pukkahide の回答履歴

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  • 50ｍ走を7秒００で走る方法

    中１の男子です。 ５０ｍ走では8秒5で走ります。 あと半年後には7秒00で走れるようになりたいです。 これは不可能でしょうか。 また、可能な場合どのようなトレーニングをすればいいでしょうか。