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泣くのを止める簡単な方法がありましたら教えてください。 私は、例えば悪気があってやったことでなくて叱責を受けたときや、ちょっときついことを言われたときなど泣いてしまいます。私自身涙が出るほど悲しいわけではないのですが、びっくりしてポロっと涙がでると、さらに興奮して悲しくなってしまいます。涙を止めようとして出来ないので気が焦って結局止められないのですが、まばたきをしない以外なにかいい方法がありますでしょうか。

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