obu-ziro の回答履歴

違うカテゴリーに送信してしまったようなので再度質問します。 ２年前から週一でロードレーサーで行く山（１～２％の上りが１３ｋｍ。その後５～１０％弱の坂が７ｋｍ）があるのですが、心拍数が平均１４０超えます。それが、先週何の気なしにフルサスＭＴＢで行ったのですが、タイムは同じで心拍数が平均１３０に落ちました。実際身体もロードと違い楽で、ＭＴＢだと何となくペダルを回していたら頂上に着いた感じでした。これは、私の練習不足でしょうか？。それとも相性？。普段は９年前からクロスバイクで片道２ｋｍを通勤してます（うち１ｋｍは５％くらいの坂）。どなたか解ったら、お教えください。