saburoippo の回答履歴

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  • どれだけ寝ても寝起きが悪いです

    私は中学２年のころから一日に、例えば9時間寝ても4時間寝ても朝の寝起きのだるさがまったく変わりません。 ここ数年朝起きてさっぱりしている感じを味わったことがありません。 助けてください。 なにか改善方法はありませんか？

    • noname#162088
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