happyhanaのプロフィール

自傷行為と不眠、過食で精神科に通院中です。 現在身長１５６センチ、体重４６キロです。 見た目にも決して太っているわけではないと自分でもわかっています。 ですが、最近ストレスで４４キロから４６キロに増えた事で 益々過食が進行してしまいました。嘔吐はありません。 服用している薬は デプロメール７５ミリ　１錠 セパゾン１ミリ　２錠です。 イライラするとどうしても食べ物に走ってしまい、食べても吐けない事で自己嫌悪に陥ってしまい、腕を切ってしまいます。 私は甘い物が大好きで１５センチホールのケーキなど１人でぺろりと食べてしまうほどです。 その後腕を切ってしまうのですが・・・。 そこで質問です。 過食に悩んでいる方は、食べたくなった時どうしていますか？