laalのプロフィール

二つ質問したいのですがまず、 １．シュートが遠くに飛ばない 練習はしてるんですが、中々遠くに飛びません。 友達に「打つときはジャンプの最高点に達した時に腕と手首のスナップで打て！」と教わったのですが、実際この打ち方だと、３Ｐはおろか、ラインより少し内側でも届きません。 やはり腕や手の力がない人は、曲げた膝を伸ばしてジャンプする（足が地面から離れる瞬間）と同時にシュートするしかないのでしょうか？ しかし、このフォームは見た目あまりカッコ良くもないですし... ２．ドリブルの応用 ドリブルは少し得意な方なのですが、あまり技みたいなものをもっていません。 体育の教科書を見たら、「バック・ロール」というのが載っていました。 右利きだとしたら、ボールをついて、地面からはね返ってきたボールを手に吸い付けるように（表現が下手かも...）して右回りに体を反転させて、相手の左側（自分からみても左側）を抜いていくというものです。 バスケ部の人とかならしょっちゅう使ってるのをみるんですが、僕がこの前試してみたら「それじゃトラベリングだ」といわれてしまいました。 一瞬ボールを持ってしまっているみたいなんです。 練習次第だとは思うのですが、何かコツはないのでしょうか？ 他にも使えるドリブルテクニックがあったら是非教えて下さい！