momo333mo の回答履歴

お医者で測っている訳ではないので確実な数字ではないのですが 今日、いわゆるスーパー銭湯に行って100円で測ることのできる機械で 血圧を測ったら 最高血圧８５ 最低血圧４２ 脈拍数　７３でした。 計測したのはお風呂に軽く入浴して１時間位経った１８：３０頃です。 １ヶ月前にスポーツクラブを２回ほど利用した時に １時間程汗を流したあと２０分後の１２：００頃に 測った時も、２回とも最高血圧が８５～９５位で下も４５～５５位。脈拍も今日と同じ位でした。 体が丈夫な方ではないのですが、こういうのは全く気にしなくて良いのでしょうかね。 できれば最高血圧が１００位あるのが普通なのかななんて。 特に気にしなくて良いものであれば良いのですが もし上げた方が良いのであればどういう事をすれば良いのでしょうか。 普段、体を動かす事はしていません。体力はない方でとても寒がりです。 例えば、筋力をつけると良いとか何かアドバイスが頂けると嬉しいのですが お願いします！ ちなみに食生活は充実している方だと思います。和食中心に野菜、魚、肉をバランス良く 食べていて好き嫌いは全くありません。

率直に言います。 私ですね～毛深いんです。夏は特に伸びが早くて、夜剃っても夕方にはジョリジョリになり、自分でも気持ちが悪いくらいです。男性ホルモンが多い？？のかな～なんて。 永久脱毛をしたいけどお金がないし～何かいい方法ないですか？ 今は彼氏いません。もしできたとすると、彼は超ビックリだと思います。しかも足、痛いとおもうから。 このままだと,本当に身体に自信がなくなります。 何かいい方法ないですか～～