havoc_ko の回答履歴

全1件中1～1件表示
  • 30代後半から始める格闘技で最適なものは？

    現在３６歳の男です。 タイトル通りなのですが、これまで格闘技の経験はないのですが体を鍛える（ダイエット）ためと護身術のために格闘技をならいたいと思っています。 特に試合をするとかは考えていないのですが、週に１，２度、仕事帰りに通いたいと思っています。 初心者でも比較的、入りやすい格闘技などがあれば教えていただけませんか？