kusama1 の回答履歴

2年前に精神内科を受診し、ストレス性障害と診断されました。1ヶ月半休職をしました。その後は定期的な受診と、内服薬治療を行っていました。4か月前に家族が亡くなりました。しっかりしないといけない、結局は自分自身の気の持ちようだと考え、受診を止めるとともに、内服も止めました。２か月くらい前から仕事に対して全くやる気が起きません。『仕事が進まないのは自分の働きが悪いから。全部自分が悪い。』『同僚が自分の悪口を言っている』と被害妄想ばかり浮かんできます。人と関わることが怖いです。自分の発言や行動を人がどう思うかばかり気になります。2年前は考えすぎ。と忠告を受けました。それからはいろいろなことを深く考えないようにしています。深く考えなくししたため、自分の考えが全く浮かばないようになっています。自分がどうすべきなのか、どう考えているか自分自身がないです。毎日が苦痛です。苦手なものから逃げているだけなのか、精神的に落ちている（うつ状態）か判断もつきません。やはり受診をするべきなのでしょうか？

育児休業をしていましたが、主人の転勤で退職となり失業保険の手続をしました。現在給付制限中ですが、来月から支給が始まります。保育園の空きも確認してあり、規定の就職活動もしてあるのですが、なかなか希望の仕事が見つからないので延長して少し育児に専念しようか迷っています。 ハローワークに問い合わせたところ、受付後でも延長はできるようですが、子供の預け先があるのに働けないから失業保険の手続をしているのに、預け先がないから受給延長することになるので少し難色を示されました。育児を理由に延長するのは最初に手続をしないと難しいものなのでしょうか？また、延長の手続をせず認定日に来所しないで受給期間内で調整することは可能ですか？年々失業保険の審査が厳しくなっているようなので、ご意見をお願いします。

まず最初に 私は16歳女会社務めで、 あえて男しかいない 業界に入りました 入社して一年ちょっとです。 そこで、最近の悩みなのですが 先週ふとしたことで 従業員のなかでもめ合いになり 私は専務とタッグを組んで 仕事をしてるのですが ちゃんとした技術のある専務に 認証得たうえで作業進めてたのですが それなのに、他のかたに 色々と文句を言われたので 明日やり直しますねと言って 専務に～なのでもう一度やり直します。 と伝えたところ 専務はそれをやり直したら 俺の技術を否定することになるんだからな と言われどうしたらいいのか分からず その日は悩んで悩んで、 自殺しようともしました でもきっと皆大人だし いつもの様に明日になったら 普通でいるだろう!!と思い 気を切り替えて次の日会社にいくと 専務は、 何?そんなんしらねーよ もう俺に何も聞くなよ 絶対話かけてくんなよ 俺が教えてやってんのに 恩をあだで返すんだなてめーは その前によく今日のこのこと会社これたもんだーな その他もろもろ言われ 私の側をすれ違い際に ちまちまと文句を言われました 正直、言葉も出ませんでした。 その他現場の方も全員シカト。 涙だけは沢山でました でも絶対に涙を見せたくなかったので マスクやらでかくし 逃げることはしたくないので 誰とも話さずその日は過ごしました、 あの日死んでおけば… そんなことしか頭になくて いつも喧嘩したり笑いあったり 山あり谷ありで一緒にやって来たのに 私は専務を本当に尊厳していて こんな男だらけの業界の中で 専務を目標として、専務みたいな 人になりなくて 一番目指してやって来たのに 今更、こんな事で恩をあだで返されたって そんな風に思われてしまうなんて 他の従業員だってシカトだし。 若い分なめられたり女だから 気持ちわかってくれなかったり そんなことはどうでもよくて 私が専務や他の従業員さん達を 恨んでたとか嫌ってたとか 総思われたことに 凄く凄くショックで 実際、社長は年が行ってて 専務が会社をしきってるので 専務と話が出来ないと 仕事内容がわかりません なので話かけないと仕事出来ないのですが 話かけんなと言われてるし もうあの雰囲気、あの感じが怖くて その日以来２日も休んでます 会社休んだのも今回が初めてで 行けるなら行きたいのですが 怖くて… でも会社が好きだし 歳からしても今の会社をてばなしたら 他が無いことも知ってます だからこそ この様な状況から脱出して 今までのように皆で楽しく仕事したいです。 本当はみんなの事 大好きで大好きで家族同然でした そんなみんなが私と対立してしまったので 相談できるひともおらず こんな若さで難しいです 頭精一杯です助けて下さいお願いします

ちよっと長い話になりそうですが聞いてください。 まだ知り合って日が浅い年下の彼へメールをしても返事がありません・・・ 人から聞いたうわさですが、その彼は、飲み会のたび女の子に声をかけまくってるらしいんです。 （私も声をかけられた口ですが・・・） 最初彼からメールがありデートにも誘われ何回か合い好きになってしましました。 最近は、週1ペースでメールをしてもまったく返事がありません・・・ 何度もメールされるとうざいですか？ 諦めた方がいいでしょうか？ いいアドバイスをよろしくお願いします！

生理についてお尋ねします。 私は中２で生理になり、１８まで酷い生理痛と出血に悩まされていました。 多い日で２００ccくらいの出血があったと思います。 生理の日は、大量の出血から体力を消耗して学校に通学する元気がなくてタクシーで行っていたこともありました。 その時は生理周期が大体３０日→５０日→３０日→５０日とすごく変な周期でした。 産婦人科に１８の時いって、そこで左側の子宮がうまく排卵していないせいで、周期が１月ごとにずれているのだと言われました。 そこで数年ピルを飲み続けていました。 結果、出血量もかなりへり、２８周期で生理が来るようになりました。 しかし、引越しをしたことで産婦人科を変わることになり、４月に新しい産婦人科ではピルを一旦やめるように言われました。 ・若い時は体がまだ完全に出来上がっていないから、生理が安定しない ・今は二十歳を超えているから安定するはずだ それが理由でした。 そこから３ヶ月ほどはきちんと３０日くらいで生理がきていたので通院をやめたのですが、そこからどんどんとずれ始め、今では５０日以上周期が開いています。 生理の出血もかすかに出るくらいの時もあれば、普通の量の時もありと、バラバラです。 生理には個人差があると聞きますが、このような生理は正常な範囲でしょうか？

永久歯に変わってから1度も行った事がありません。 子供の頃の恐怖心しか残ってないです。 鎮痛剤が効かないくらいの痛みになってきたのに まだ予約の電話もできずにいます。 子供の頃は「まな板の鯉」状態だったと母は笑います。 一緒に行ってくれるか聞いたら、笑いながら「いいよ」 と言ってくれました。母にも恥をかかせるのか…。 でも一緒に行ってくれるのなら、ちょっと気が楽になります。 慣れるまでの数回、母親と一緒に通院するのもアリですか？

はじめまして、十兵衛と申します。 いきなりですが、統合失調症と診断されてもう何年にもなります。色んな症状が出て、色々怖い思いをしてきましたが、最近それを上回るぐらい怖いことがあります。 食事ができません。 例えるならヨーグルトをたった１個だけ食べれたらそれだけでお腹いっぱいになり、苦しいです。 そのせいか、急に体重が２０kg以上あったのが、今や４３kgからまた減っていきそうなぐらいです。 そもそも、身長が１４５cmであり、これなら適正体重じゃないか、と思っていましたし、大丈夫だろう、と思っていました。 毎回診察の度に体重を伝えているのですが、減る一方で、とうとう主治医に「これ以上体重が減るなら入院治療になります」と言われました。ただ、摂食障害ではないとは言われました。ストレス性のものじゃないか、とのことでした。 しかし、１４５cmそこらで４３キロなんて普通だと思うのですが、もし、これ以上減るようであるならば、もしくは現状で、入院する必要などあるのでしょうか。 皆さんの方が辛い思いをしていると思います。だからこそ、そんなことで、と思われるかもしれませんが、もし、詳しい方がいらっしゃったら答えて下さると幸いです。 長々とすいませんでした。お答えお待ちしております。

物しつけながら、質問させて頂きます。 馬鹿馬鹿しい質問して、申し訳ありません。本日第一種電気工事士試験の申込みが締め切りのようでして、受けるか迷っています。二種も持っていないですし、ほぼ無知識です。技能試験がネックで心配しています。大変無駄な、質問ですが宜しければご回答お願いします。

閲覧頂き有り難うございます。 未経験での中途入社で転職を行う際、有利となる資格を教えてください。 もちろん資格だけでどうにかなるとは思っておりません。 転職への足掛かりとなりうるもの(その可能性が低くないもの)があれば教えてください。 以下、条件です。 ・デスクワーク系の職(IT以外) ・職務内容は問いません(いわゆるブラック的な業種でも可) ・通勤しながらの資格取得が1,2年で現実的に可能であること(ちょっと曖昧かもしれませんが、例えば弁護士のように難易度が高すぎるものを除外する意図です) 通関士はどうかと考えておりますが、こちらもご存じの方がいらっしゃいましたらお願いします。 未経験での転職が厳しいことは重々承知しておりますので、その点のご指摘、お叱りなどはご遠慮ください。

図は第二種電気工事士の実技の３路スイッチと４路スイッチの結線です。1と2が３路スイッチどうしの結線で、3と4が３路スイッチが２個と４路スイッチが１個混ざった結線です。 スイッチの施工条件は特にありません。 1と2はどちらが正しいですか？ 3と4はどちらが正しいですか？

彼女とは見合いで出会い、丁度半年になります。年代は、２人とも中年にさしかかっており、もう子供の事は２人とも考えておりません。 付き合い始めた初めの頃は、趣味のアウトドアスポーツや旅行などで話が弾み、トントン拍子でした。 しかし、今は完全に倦怠期に入ってしまったようです。 というのは、彼女の趣味である習い事を２人で始めたのですが、彼女は昔習っていたため、非常に上手くできることに対し、私は全くの初めてであるため、悪戦苦闘しているのですが、彼女から見ると思ったより私が上達しないことに非常に不満を持っている様子が伺え、明らかに２人の距離にまで影響しています。 私にとって習い事は付き合いの中の１つであり、何もプロを目指しているわけではなく、そのことは彼女にも話しており、そろそろ習い事を辞めたいの？　という事は彼女も感じ取っています。 もう１つ問題があります。私自身数年前に軽い鬱病にかかったことがあり、現在は完治していますが、その経験が生かせると思い、励ますつもりで彼女に「絶対治るから大丈夫だ」と発言したところ、「治ることはない。私の気持ちを何もわかっていない」と言われ、互いの距離が益々開いてしまった事です。 かと言って彼女は私を嫌がっている様子はなく、その後何度か電話しましたが、普通に話をしています。 おそらくですが、彼女は今、鬱病で精一杯であり、結婚まで考える余裕は無いけれど、ただ寂しいから私に相手をして欲しい、との気持ちのようです。 私としては、鬱病の彼女と結婚すると何かと大変な生活になる覚悟はできており、時間がかかっても何れは彼女と結婚し、最終的には彼女の鬱病を劇的に回復させることが出来たら、と思っております。 ショック療法として、敢えて彼女と連絡を取らず、一旦わざと距離を取る方法もあるようですが、鬱病の彼女にそれを行うと、決定的なダメージにならないかという懸念が有ります。 あまり悩むと私自身も鬱病を再発しかねないため、今は焦らず友達感覚に留め、時間が解決してくれると信じるのが最善なのかもしれませんが、今後、彼女の鬱病を回復させると同時に、お互いの距離を縮めて行く上でのアドバイスをいただけたら幸いです。

早速、質問があります。 今回は公表問題No.6が出題されたのですが、スイッチ（イ）・（ロ）・コンセントのところで、 黒をスイッチ（イ）へ接続→黒の渡り（イ）と(ロ）を接続→黒の渡り（ロ）とコンセントを接続。 片方の白をコンセントに接続しないといけませんよね？ 私は黒の接続は上記と同じなのですが片方の白はスイッチ（イ）へ接続してしまい、 2本目の電線の黒をスイッチ（ロ）へ接続→片方の白をコンセントへ接続してしましました。 これは致命的な欠陥ですよね？ スイッチ（イ） ○黒（A）　　 ○白（A） ○黒わたり　○ スイッチ（ロ） ○黒わたり　○黒（Ｂ） ○黒わたり　○ コンセント ○黒わたり　○白（Ｂ） ○　　　 　　　○ ＊複線図は合っています。完成したのも複線図通りにできております。 分かりにくいかと思いますが、よろしくお願い致します。

５月の上旬に父が亡くなりました。　母は葬儀や書類の整理などに追われつつも、最初の頃は体調に変化はなかったようです。　しかし、６月中旬頃からあまり眠れないと言い出しました。　寝つきが悪く、また、朝早くに目が覚めてしまうと言っています。最近は連続して眠れるのは４時間くらいのようです。昼寝ができる時は昼寝をしています。 母は60代後半です。　睡眠薬を飲むことに抵抗があるというか、飲み始めたら止められなくなるのでは？と思っているようで、なかなか病院に行こうとしません。　 そこで質問なのですが、睡眠薬は一度飲み始めると止められなくなる可能性が高いのでしょうか？　　睡眠薬を飲んでいて、止められた方はいらっしゃいますか？ また、私は精神科か心療内科がいいのでは？と思っていますが、内科でも睡眠薬を処方してもらえると聞いたことがあります。　母のような症状の場合は何科を受診したほうがよいと思われますか？ 暑くなってきたこともあり、母の体調が心配です。　　ご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。

三年前に統合失調症と診断されました。 病院に通えていたんですが、最近、また病院にすら行くのが 怖くなってきてしまいました。 電車やバスに乗るのも怖いため、病院には 付き合っている彼に、バイクで連れて行ってもらっています。 バイクに乗っているときは、ヘルメットも被っているし 音楽をイヤホンで聞いて、周りとは遮断されている気がして少し平気です。 でも、病院の待合室が怖いんです。 いろんな人に見られている気がして、泣きたくなります。 パニックになりそうになるけど、「彼が変な目で見られるかもしれない。」 と言い聞かせて、自分を落ち着かせるのに必死です。 担当医とも、三年間通い続けているのに 何を話せば良いかわからず、結局なにも話せません。 話したいことや聞きたいことがたくさんあるのに上手くいきません。 病院にも行けなくなったらどうしようと焦るばかりで どうすればいいか分からないんです。 どこに相談すればいいか分からなくて、いのちの電話に かけてみようと思ったんですが、専門的な事は聞いてもらえないのかな？ と思って、かけるのをためらっています。 いのちの電話にかける勇気すらない場合、どうすればいいんでしょうか。 身近に相談出来るのは、母と彼だけです。 でも、母もうつ病で、祖母の事などで手一杯で 私の事も助けてほしいなんて言えません。 彼も仕事などで疲れていると思うと、相談出来ないし 相談センターなどの所に連れて行ってほしいなんて言えません。 どうにか、どこかに相談して少しでも今の状況を良くしたいです。 誰か、お願いします。

飲み忘れの対処についてお聞きします。 ユーパン錠0.5mg 朝夕1日2回 パキシルCR錠12.5mg 夕1日1回 を服用しています。 私は朝寝坊することが多く、起きるとお昼になってしまうことが多いです。この場合、お昼に起きてから、朝の分のユーパンを飲むべきでしょうか。 それとも、飲まなくてもいいのでしょうか。 同様に、パキシルを夜に飲み忘れたとき、翌日の朝に服用してもいいのでしょうか。 精神薬(？)の服用は始めてで、依存や症状の悪化などが怖いです。 よろしければお答えください。

お世話になります。 うつ病持ちの後輩が居ます。 訳あってその子と話す機会があったのですが その子は劣等感からODやリスカをすることを「頭がおかしい」といい 病的なのを気にして学校に行く以外は引きこもっていると言います。 そのくせ周りに本当に病気？と言われると、「解ってほしい」といい 病院は行ってるの？と聞くと 「調子が良くなると行かなくなっちゃうんですよね～」と。 わたしからしたらもうなにがなんだかよく訳が分かりません。 わたしも軽い統合失調症を抱えているので 少しは気持ちがわかるかなとも思ったのですが 本当に混乱するばかりです。 こういう人に対してどういう風に対処すればいいのでしょうか？ アドバイス頂けると嬉しいです。

周囲に統合失調症の患者さんがいる方、その方は明るいですか？元気にされていますか？ それとも落ち込んでいたり、暗い感じですか？ 興味本位やひやかしではありません。 宜しくお願いします。

ここのところ１週間、 夜になると訳もなく胸がドキドキして興奮し、鼓動も早くなって 息が切れる感じがします。 寝付いても眠りが浅く、二時間くらいで目が醒めて あとは長い夜をベッドの中で悶々とやりすごしています。 今までは８時間睡眠でしたが、今では細切れに３時間くらいしか 寝られません。 昼間の生活の中で、不眠に思い当たる出来事はありません。 精神を安定させる市販の漢方薬を試してみましたが 効果はさっぱりです。 昼間も仕事がなかなかはかどらなくなってきました。 毎日夜が苦しいです。 どうしたら良いのでしょうか。。。。

現在３５歳になる男性です。 現在まで、店頭販売のサービス業や コールセンターのオペレーターを色々なところで続けてきましたが、 ３月に体調不良で退職しました。 事の発端は、半年くらい前に毎日１時間ぐらいかけて通っていた職場へ向かう ラッシュの通勤電車の中で突然動悸・呼吸困難がおこり 繰り返してしまうので通勤が不可能になりました。 精神科でパニック発作と言われました。抗不安薬を飲んで通勤しましたが、 段々と悪化してしまい、今では３分くらいで隣の駅につく電車にも乗れません。 病院で心電図・レントゲン・血液検査などをしても異常はないです。 予期不安が強いです。ピーク時（今年の３月）は、 理由もなく一日中強烈な不安感に襲われ発作が出てました。 発作が出ていない時は、鬱状態で無気力でした。 精神科の医師によると、自分の受け止められるストレスの限界を超えている 退職してるから段々とこの状態は薄らいでいくと、３月に言われました。 恐怖感は電車だけに留まらず、歯医者・高速道路など、自分の意思で逃げ出せないところへ 行くことが出来なくなってしまいました。予期不安が強すぎて困っています。 退職してから２カ月経過しますが、理由のない恐怖感や鬱状態は、なくなってきています。 薬の服用もしていません。３月に退職して、 翌４月より、近所で倉庫のピッキングのアルバイトをしています。 こちらは田舎で仕事といえば最低賃金のアルバイトばかりです。工場での製造の仕事が多いです 自分はコールセンターや店頭販売接客などのサービス業が好きなのですが、 そういった求人は、殆どありません。 かといって１時間かけて電車に乗って都会に行ける体調ではありません。 都会に住む気もありません。毎週求人情報誌・新聞の広告・ハローワークの求人・ネット就職サイト などを見て、電車に乗らないで行ける、近場のエリアに毎週２０社位の サービス業に応募しますが、面接までいけるのは４社位で全て不採用です。 ４月初めから活動をしてますので、結構多くの会社に応募しました。 現在は、自分の体調でどうにか出来る倉庫のピッキングをしてますが、 スキルにもならず、賃金は最低賃金。仕事はかなりの体力が必要で、 １日で辞めていく人も珍しくないです。自分は体力仕事が苦手で非常にしんどいです。 どうにかサービス業かコールセンターの仕事に就きたいです。 雇用保険受給資格があり、現在のところで貰う月額賃金（フルタイム８時間、週５日勤務）と 変わらない金額が、今年の７月末まで残っています。 ここでアルバイトを辞めて、仕事探しに精を出したり。何かの勉強をして道が開けるでしょうか？ 都市部に通える体調であれば、自分が望む仕事につきやすいのですが、 そうも行かずに困ってます。かといっていつまでも望まない現職にいるのも、 毎日が苦痛過ぎて嫌です。アドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願い申し上げます。

自分の事が好きになれません。 私は昔から人の目や他人の評価を気にしてばかりいます。 今、結構いい歳なのですが、私はどういう性格なのか、どうしたらいいのか、自分で考えても分からないです。でも幸せにはなりたいのです、どうしたら良いかわかりません。 助けてください、悩んでいます。 子供のころから親が厳しく過干渉で、逆らうのが怖くて親の目を気にして生活していました。家族で楽しく会話をした記憶がありません。小学生のころから何かにつけ「勉強しろ」とばかり言われていました。逆らうと殴られました。友達との付き合いも嫌われないように「そうだね」と肯定ばかりして、自分の意見を言えずに注目されるのが怖くてビクビクしていました。テレビを見せてもらえなかった家なので、友達との会話にもついていけず、でも馬鹿にされるのが怖くて「見た見た」と嘘ばかりついていました。そんな私に親は、「お前は友達の中で底辺なのか、情けない」と言われたことがありました。私はイエスマンでした。 18歳を過ぎて親元を離れて、化粧やおしゃれをし始めたころから、おこがましいですが「美人だね」とよく言われるようになり、声をかけてくれる男性も何人かいました。「好き」とか「付き合って」と言われると、なんだか自分も好きになった気になって、告白された人とほとんど付き合ってきました。付き合っているときは真剣に好きでしたが、どう接していいかわからず「嫌われないように」としていたのが良くなかったのか、ほとんどの人は「重い」「疲れた」と言って去っていきました。 自分の意見を言わないとダメだと思って、少しずつですが職場でも意見を言うようにしていきました。ただ、私は空気が読めないのか、「主張をした」つもりでも、相手を不快に思わせることが多く、同世代の女子たちに引かれてしまったり、職場の同僚にも疎まれたり、「やっぱり私はダメなんだなあ」と思いました。 最近別れた彼氏とたまたま同じ職場になってしまい、衝突した際に暴言を吐かれ、ストレスで髪の毛が細くなって抜け毛が多くなってしまいました。それでも仕事だからという事で意見を主張していると、今度は元彼のほうが病んできたようで、私は人を嫌な思いをさせてばっかりだと自己嫌悪に陥っています。 長文になりましたが、自分がこれからどうやっていけばいいのかわかりません。 カウンセラーには、自分のいいところを伸ばしたらいいと言われましたが、そもそも自分の性格がどのような性格かが自分でわからないです。 でも幸せになりたいです。結婚して幸せな家庭を気づくのが夢ですが、付き合った人は皆私と一緒にいると気持ちが冷めて去っていくので、私は誰にも好かれないのでは、ずっと１人なのでは、と思います。 もう自分が良くわかりません。どうしたらいいでしょうか。