sidepen の回答履歴

　以前に、このカテゴリーで＜冷え性かな？冷房病でしょうか？＞という質問をしたことがあります。そのときにも触れたのですが、極度の頻尿で困っています。 　尿意が近くなったのは、高校の３年生頃からでした。それまでは、トイレへいく回数が少ないほうで、子供時分に保健の先生から注意を受けたことがあります。アルコールの類を飲むと、すぐにトイレに行きたくなる体質です。少量で全身の体内が冷え、寒くなってしまいます。 　足湯、半身浴、つぼマッサージ、経絡体操、マッサージ これまで、いろいろためしてきましたが、どれもききませんでした。なので、やめにしたのですが、相もかわらずです。頻尿の原因のひとつに、運動不足や、腹筋が弱い、というのもあるようですが、わたしはもともと、よく歩くたちでしたし、ダイエットのための腹筋運動を高２から５年間、週３くらいの頻度でしていました（それ以外はあまり動くたちでなく、たしかに運動不足です） 　学校やバイトでは我慢していますが（それでも、１時間から２時間おきには、いかない、もたない）家にいるときなど、数分（１０分の間をおかず）トイレに行きたくなります。ことに、寝ようとするときがひどく、２～３分おきにトイレに行きたくなるので、まいっています。無視しようとすると、全身が押さえつけられたみたいに、嫌な感じがして、疲労してしまい、肩が痛くなって首を締め付けられたみたいな感じがします。トイレにいくと、小さな湯のみ茶碗１杯ぶんくらい、の量がでます。これを上記のとおり、２～３分おきにくりかえいています。 　今、生活と学費のために、夜勤バイトしているので、せめてバイトが休みで家にいるときくらい、ゆっくりと休みたいです。 　みなさんのお知恵と、知識をかしてください。よろしくお願いします。なお、しばらく家をあけますので、回答に対するお礼が遅くなるかもしれません。ご了承ください