zebisinaのプロフィール

私は４年ほど前に統合になり今も幻覚などに苦しんでいます、脳がかき乱されるような症状でまた心が締め付けられるような息苦しさを感じることがしょっちゅうです。 そんなんですから、仕事もできないし学校にもいけなくなりました。 親になにか気分転換や夢中になれるものを探したら？と言われましたがなにも思いつきません、なにも考えられません、どうしたらいいでしょうか・・・ なにかアドバイスをお願いします。