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妊娠８ヶ月の妊婦です。 ２０代後半で結婚し県外にお嫁にきたので近くに友達もいません。普段は家にいることが多いです。 先日、久しぶりに学生の時の友人が家に遊びに来てくれました。その子が帰った後、昔の色々なことが思い出されブルーな日々が続いています。 私は幼い頃から、母親の鬱病の繰り返しで、家を空けられる事が多く、いつも自分なりに頑張って家事をしてきました。いつもいい子でいなくてはいけないような気持ちでした。その影響か人と話すと疲れてしまいます。多分、自分をいい風に見せたいとか、いらぬ気を使って自分を疲れさせてしまっているんだと思います。 自分から連絡をとって人と話をしたりするのが苦手です。だからいつも仲が良かった人とも疎遠になってしまいます。心を許せる友達がいません。どうしたらもっと楽に生きられるのでしょうか？このままでは子供が生まれたら、今度は自分が鬱病になるんじゃないかと心配です。どうか気持ちが元気になる方法を教えてください。