marutenkun の回答履歴

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  • 腹筋を割りたいです

    私は女なのですが、結構おなかだけたっぷりと脂肪が付いてるんです。 親に言うと、中学生だから大丈夫というのですが、ありえません! 周りの仔わ、みんな細いしいいなぁとよく思います。 剣道やってるし、結構スポーツはするほうなんですが、腹筋だけは付かないんです。 間食してしまうからでしょうか・・・・。どうしたら 腹筋がわれるのかいい方法をおしえてください!!

    • ken1113
    • 回答数5
  • 腹筋を割りたいです

    私は女なのですが、結構おなかだけたっぷりと脂肪が付いてるんです。 親に言うと、中学生だから大丈夫というのですが、ありえません! 周りの仔わ、みんな細いしいいなぁとよく思います。 剣道やってるし、結構スポーツはするほうなんですが、腹筋だけは付かないんです。 間食してしまうからでしょうか・・・・。どうしたら 腹筋がわれるのかいい方法をおしえてください!!

    • ken1113
    • 回答数5