maki1171 の回答履歴

最近仕事がハードで土日を有効に使おうと思っても 朝から晩まで体が動かずこうしてネットをしてしまいます。 30代独身男性彼女なしの一人暮らしです。 少し前まで土日もプールへ行ったり資格の勉強をしたり頑張っていたのですが、ここへきて気が抜けたように体が動かなくなってしまいました。 甘えだとは思うのですが、なんでもいいので叱ってもらえませんか。 ネット地獄から抜け出したい！

初めまして！私は22歳のフリーターです。 私は彼氏が3年いなく、自分に自信がないことで悩んでいます。 なぜそう思ったかというと、人の目が凄く気になってしまう、初対面の人と話す時や飲み会などの席ではほとんど話せない、知り合った男性に付き合う前から体を求められて　嫌われるのが怖く、きっぱりと拒めないという事などです。 　彼氏がいた頃は体系もふつう体系で、学校にバイトに友達と遊んだり毎日忙しいなりにも充実していたと思います。　でも最近では職場と家の往復が基本で、休みの日も友達が少ないので、遊びに行くのはいいとこ月に２～３回で　あとは一人だったり母と買い物にいくくらいです。 今フリーターなので、社員の仕事を最近は探しながら、ダイエットとして一日一時間ウォーキングに励んでいます。自信がないので、飲み会など誘われてもまた上手く話せない、浮いてしまう。など思って断ってしまうんです・・・　どうしたら自信がもてるようになりますか？やはりまずは痩せるのが第一でしょうか？昔はこんなにオドオドしてなかったんですが、学校を卒業した辺りから（彼と別れてから）自分でも別人かのようにどんどん太って、恋愛からもほどとおい女になってしまいました。一応彼と別れたあと出会いはあったんですが、自信のない自分なので上手くいかず短い恋で終わりました。 もしよければ皆さんの努力していることや、こういう事が自信につながるなどあれば教えていただきたいです。　長文になり申しわけありません。