美容・ファッション

質問というよりか、どうすればいいか分からなくなってきました、、 今中学3年生の女子です。 私は159cm 66kgの肥満です。 健康的にも痩せないとヤバいと思い、ダイエット始めました。 しかし、ネットを見ていると中高生はダイエットしない方がいい、ダイエットするなら食べてめっちゃ運動しろ、運動しないと綺麗にならないぞ、というのを目にします。 確かに成長期のダイエットよくないと思います。でもこのままでいる方が健康に悪いと思いますし、今一番輝いてる時期というか、大人になって、おばさんになってダイエットしても誰も見てくれないと思うんです。 周りは痩せててスタイルいい友達ばかりですが、学年にはもちろん太ってる子もいます。同じ身長で80kgとかある子が何人かいて、その子たちを見ると、絶対こんなのにだけはなりたくないと強く思います。 ネットの情報ばかり見ていても仕方ないと思いますが、何が正しいのか、どうすればいいのか分からないです、、 部活は運動部ですが、運動してたけど食べすぎてこんな体重になりました。 小学校の時は週4回、バスケ部で動きまくって 週1回ダンスを習っていました。その時はあまり人前で食べれなくて、給食とか外食とか2口食べたら気が詰まって、それ以上食べれなかったり、お菓子も食べていましたが、今思うとそんなに食べていなかったなと、、だからめっちゃ細かったです(BMI15でした) 中学に入って、運動部で週4回動いてますが、小学校の時と比べものにならないくらい食べて、お菓子や間食も異常なくらい食べてました、、 だから運動で痩せるというより、食事きちんとしないといけないと思うのですが、、 何かアドバイスお願いします。。

このマフラーのタグは正規品ですか？ 自分では見分けがつかないので判断よろしくお願いします。

高校1年生女子です。 家族や周りの友達、みんな痩せてます、、 ランニングや筋トレなど、運動なんて全くやってないし、3食食べているのに痩せてます、というか太ってる人がいないんです。 朝 おにぎり、味噌汁 昼 (平日)スクールランチ(休日)好きなもの適量 夜 ご飯、おかず、野菜 でもみんな、あまりお菓子や間食しないそうです。確かに家族あんまりお菓子とか食べないし、友達もお菓子バクバク食べてるなんて子いません。 私はお菓子の食べすぎ、間食のし過ぎで太ってます、、160cm 66kgです、、 私もみんなと同じような食生活にしたら適正体重52kgくらいまで痩せれるのでしょうか、、 それとも一度ついた脂肪は運動でしか落とせない、もっときつく食事を制限して運動するしかないのでしょうか、、 ちなみに部活は運動部です。登下校は徒歩か自転車です。(片道30分くらい)体育の授業もきちんと動いてます。

質問失礼します。 私には同い年のいとこがいるのですが、(15歳女子)ダイエットしてすごく痩せました。 3ヶ月で16キロ痩せたそうです。(159cm 66kg→50kg) お菓子やご飯、間食など食べ過ぎで太ったので、それらをやめたそうです。 1日3食食べるけど、朝は食欲我慢できるから少なめ。(おにぎり1つや、食パン半分、みかんだけなど)お昼は給食で、お米は半分に減らし、牛乳は飲まなかったそうです。夜は炭水化物なしでお母さんが作ってくれたおかずを食べていたそうです。 運動は、学校の登下校徒歩、体育の授業、運動部活など日常運動だけだったそうです。 私もめっちゃ太ってます、、(158cm65kg) もちろんいとこと体のつくりとか違うというのは分かっています。でもいとこが痩せられたのなら、私も痩せれますかね、、

リタナカの店舗に売却か買取り店に買取りか悩んでいます。 リタナカはリングに石がついていたら取り外して金だけの金額です。（石を返却されてもその後の使い道はないです） 買取り店は石つきで（石の重さは店の判断）買取りです。 リタナカは一円単位の価格ですが、買取り店は十円単位で切り捨てでした。昨日はリタナカ13087円、買取り店は13000円です。 週末の買取りはリタナカは土曜日の金額です。買取り店は金曜日の市場価格です。 この場合どちらが良いでしょうか。

痩せるには運動しかないのでしょうか？ よく運動しないと痩せれない、痩せても脂肪は減らないから体脂肪率はそのまま。締まりのない体になる。綺麗な体型にはならない。とネットで見ます。 私は学生(女子)ですが、周りの子たちは運動(通学、体育の授業、部活動以外)なんて全くしていませんが、痩せていて綺麗な体型してます。 正直運動が苦手です。運動部ですが足は速くないし、部活動以外の全然スポーツできません。 また、昔から肌が弱く、汗が出ると肌が荒れてしまいます。それなのに痩せたいと思ってしまいます。 私は運動不足で太ったのではなく、お菓子やご飯の食べすぎ、間食のしすぎで太ったので食事制限が痩せるには必須だと思っているのですが、、 今は15歳でBMIは25です。 1〜2年で身長も伸びましたが、体重が20kgも増えました。(BMI16からBMI25) 今、将来の健康のためにも痩せたいです。 また、ありがたいことによく周りから本当に可愛い、顔が整いすぎていると言ってもらえます。家族にもちょっと痩せたら本当に可愛すぎるよ、もったいない、と言われます。 家族も親戚も、友達もみんな痩せてて太ってる人がいないです。変わりたいです。 なにかご回答よろしくお願いします。

このコーデを見て率直にどう思ったか聞きたいです。（なるべく女性の方に答えてもらいたいです） 男性ですが最近スカートを取り入れたコーデが気に入ってます。　足は見せたくないのでマキシ丈のスカートにしてます。 できれば 1.おしゃれと思ったかどうか 2.メンズのスカートについてどう思うか 3.彼氏がこのコーデでデートしたいと言った場合ありかなしか 答えていただけると助かります

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ アイプチ初心者です。 アイプチで二重の癖付けをしようと思うのですが、初心者なので何もわからず。。（調べられるところは調べました） どなたか教えてくださると助かります …！( -- ) 私自身 ・奥二重 ・瞼は薄め（… だと思ってます。。） なので、皮膜式のアイプチにしようと思い、ドラッグストアで購入予定なのですが「 皮膜式 」とパッケージ等に書いてありますか？？ そもそもドラッグストアで皮膜式って売っているんでしょうか。。

よく運動(日常的な運動→通学、体育の授業、家事、運動部活動以外)しないで痩せると、締まりのない体型になる、見た目はブヨブヨになるというのを目にします。 少し違うかもしれませんが、友達やクラスの子など、運動全くしてないのに痩せてて、綺麗で、締まりのある体型してます。(水泳の授業で水着姿や着替え姿見た感じ) 最近ダイエット始めましたが、勉強や学校が忙しくてなかなか時間が取れないのと、空いた時間は疲れて運動のために使おうと思えません... 週3で40分〜1時間運動部で運動はしてます。 登下校も徒歩です。 40代などで運動なしで痩せると筋力の問題や皮膚のたるみで締まりのない体になるとかなら、分かるのですが、10代(15歳)でもそういった体型になってしまうのでしょうか。もしそうなら運動全くしていない周りの友達たちはなぜ痩せてて、綺麗で締まりのある体型なのでしょうか。 長くてすみません。

15歳女子学生です。 最近ダイエットを始めました。 以前ネットで、成長期のうちに肥満になると将来糖尿病や生活習慣病になると見ました。 ヤバいくらい肥満という訳ではありませんが、(BMI25)このままだと将来病気になるかもと思うと、怖くて痩せないとと思いました。 また、学校の血液検査でLDL(悪玉)コレステロールが158と高く、検査の紙をもらい、病院に行き、まだ15歳だからそれほど心配する必要はないし、実際に肥満で薬を飲んでいる中学生とかもいるけどそこまで肥満じゃないので薬を使うのはよくないと思う言われ、終わりましたがやっぱり心配です、、このままだと病気で死ぬんじゃないかと、、 家族や親戚にコレステロールが高い人もいないし、糖尿病になったという人も聞いたことありません。家族もみんなほんとに細くて、私だけ太っているんです、、 運動は運動部でほぼ毎日運動しています。 でも本当に食べ過ぎてめちゃくちゃ太りました。中学2年生〜今で身長10cm程しか伸びてないのに20kgも体重増えました。本当にヤバいと思います。なので今まず食事に気をつけてます。食べ過ぎない(量を減らす)、間食やお菓子、無駄食いを減らすなど、毎日カロリー計算もしています。 何かご回答よろしくお願いします🙇

こんにちわ！中学2年生です。最近メイクにハマり始めてほしいアイパレットがあります。でもそれがどこの店舗で売っているのかよくわかりません。それはfreeのアイパレットです。コスメに詳しい人たち教えてください。お願いします🙇

皮のついたカットのフライドポテトを油で揚げるよりオープントースターで焼いた方がヘルシーでしょうか？

私の母はハイヒールを一足も持っていなかったので、女性の考え方が全く分かっていないのかもですが、ハイヒールを履く合理的な理由は何ですか。

あまりファッションに詳しくないので、教えていただけたら幸いです。 男性です。 体格はごく普通です。 ある程度安くてそう変でもないので、いつもボトムスは、ユニクロの感動パンツかジョガーパンツをはいています。 しかし、友人に、「いつも下ユニクロだな。シルエットでわかるわ」と言われました。 そこで、たまには違うのを買うか、と思い、先日色々と見てまわりました。 しかし、ファッションに疎いので、あまり違いがわかりませんでした。 トップスはかなり違いがあるのはわかるのですが。 例えば、コロンビアとかのスポーティーなジョガーパンツ（一応タウンユース向け）とかだと、一万円ぐらいですが、まぁシンプルなものなので、パッと見た感じはあまりユニクロと違いは感じられず。 もっと百貨店とかのブランドものだと、二万とかになってきますが、シンプルなテイストの黒のパンツだと、どれぐらい違いがあるのか、今ひとつわかりません。 例えば、はいたときの見栄えやシルエットや雰囲気など、やはり違いがあるのでしょうか。 テイスト的には、あまりデザインが効きすぎているのとか、細すぎるor太すぎるのを買うつもりはありません。 シンプルで見栄えが良さそうなのが良いのですが。 抽象的で申し訳ありませんが、近いうちに何かしらボトムスを買う予定ですので、おススメのアイテムとかアドバイスいただけたら幸いです。

質問失礼します。 ダイエットで、登下校徒歩、体育の授業、部活(運動部)、ストレッチなど、日常運動では痩せないですか？ ランニングやウォーキング、筋トレなどしないと体重減っても見た目変わらない、綺麗にならないですか？ 15歳女子学生です。今ダイエットで、食事制限をしています。よく、日常運動では痩せない、きちんと運動しないと、痩せても見た目脂肪だらけのブヨブヨになる、綺麗に痩せないというのを目にします。まだ若いから、そのようなことにはならないのでしょうか？ 今ランニングや筋トレなど、特別な運動はしていなく、学校の登下校で歩く(片道20〜30分)、体育の授業(今は長距離やってて週3回1時間走ってます)、運動部活など日常的運動しかしていません。 甘えですが、勉強や部活、習い事が忙しくて、疲れてしまい空いた時間を運動使おうと思えません、、 読んで頂きありがとうございます。 ご回答お願いします🙇

強度が高い背中のストレッチを教えてください。 身体丸める感じのやつがいいです。

ファッションに無頓着なもので... いい感じの組み合わせを2~3組ほど教えてください。 男です。一応ジーンズ、フルジップの紺色のパーカーを持っています。

中学3年女子です。 友達みんな痩せててスタイルいいです、、 友達の身長、体重、食事です↓ 〈161cm 40kgの友達〉 朝 おにぎり1つか、食パン半分 昼 給食(魚嫌いで食べない、ご飯半分) 夜 ご飯、メイン、副菜普通に食べる 間食 ポッキー1袋、チョコ1個 〈165cm 47kgの友達〉 朝 平日はほとんど食べない(休日はトースト1枚) 昼 給食(ご飯・メイン食べてない時が多い) 休日は普通に食べるみたいですが、、 夜 ご飯、メイン、副菜普通に食べる 間食 アイス1つ 〈169cm 48kgの友達〉 朝 味噌汁、おにぎり 昼 給食普通に食べる 夜 ご飯、メイン、副菜普通に食べる 間食 あまりしない みんな全くと言っていいほど運動してないです。(体育の授業や登下校以外) 体質といっても、やっぱりみんな食べないから痩せてるんですかね、、 私もこのくらいの食生活にしたら同じように痩せてスタイルよくなりますかね、、

質問失礼します(＞＜) 身長159cm 体重66kg BMI26 15歳女子学生です。 通学徒歩、運動部で運動しています。 部活で週3、1時間ほど走っています。 ですが、勉強などいろいろなストレスから過食(お菓子や間食)してしまい、1〜2年でだんだん体重が増えていって、恥ずかしながらこんな体重になってしまいました。(1〜2年前は全く太っていなく、BMI17でした...) 家族も、友達も太ってる人なんて全然いなくて、いつも体型のことばかり気にしてしまいます。それに健康面もヤバいと思うので、今若いうちに痩せたいです。 運動はしているので、やっぱり食事制限をしないとダメだと思い、お菓子、間食なくして夜は炭水化物食べないようにしてます。カロリー計算も毎日しています。 長期的にダラダラやっていても絶対続かないと思って、なるべく短期間で痩せたいです。 長文すみません(>_<) 回答よろしくお願いします。

肌がきれいになるには血流が大事という記事をネットで見たのですが、運動をする時間と体力が忙しすぎて確保できません。 なので、通勤時（階段上る以外思いつかない）や短時間か日常の中で血行を良くする行動をしたいと思っているのですが、どんなものがあるでしょうか。